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最好是鲜鱼，这侨厉样做出来的鱼肉才新鲜美味，海鱼里带鱼，黄鱼都可以，河鱼里草鱼比较好，选择刺比较少的鱼纺裁就行。 三文鱼 ，鳕鱼都挺好的，肉嫩，鲜美，鱼刺少，非基禁安常适合宝宝，就是有点贵
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我比较推荐 三文鱼 哦，钙的含量很丰富的！
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