扁桃体作为呼吸道及消化道的“门户”，当细菌病毒来临时，扁桃体首当其冲，一旦人的抵抗力下降，细菌病毒就会在此大量繁殖，有益菌大量减少，扁桃体就会发炎。这是宝宝体质弱的表现，有条件的话可以给宝宝喝点益彤益生菌，增强宝宝的抵抗力宝宝抵抗力好了就会少生病。改善宝宝抵抗力多去户外锻炼身体，增强体质也是不错的。

很多小宝宝一到感冒发烧的时候，往往就会同时伴随扁桃体发炎。有的人建议做切除手术，但个人觉得，还是要慎重考虑，毕竟是宝宝身上的一个器官。象这种类型的宝宝，平时就必须控制，掌握基本原则，就会减少发病的频率的。多喝水，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，包括生姜等一些调味料。在换季时，特别是秋冬季，要适当喝蜂蜜水...，冰糖煮梨，或者蒸橙子，吃橙肉喝橙汁。