美胸酒按摩浴 1、将洗澡水调整至合适自己的温度（约42度最理想）。入浴之前，先在浴缸内加入900CC的清酒（二级酒即可）身体洗干净，再入浴泡澡。 2、泡在酒浴中，以右手由外向内按摩左乳，左手由外向内按摩右乳，左右各按摩30次。成效：促进血液循环，润滑肌肤。 健胸运动 成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌...肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。 1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续5秒之后，伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展各约五次。 成效：刺激胸部组织，让乳房长大。 1、以双手手指，圈住整个乳房，按压乳房周围组织，每次停留三秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、双乳间作八字形按摩。 成效：使胸部不会松垮的按摩法 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 成效：每个动作重复8~10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

美胸酒按摩浴 1、将洗澡水调整至合适自己的温度（约42度最理想）。入浴之前，先在浴缸内加入900CC的清酒（二级酒即可）身体洗干净，再入浴泡澡。 2、泡在酒浴中，以右手由外向内按摩左乳，左手由外向内按摩右乳，左右各按摩30次。成效：促进血液循环，润滑肌肤。 健胸运动 成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌...肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。 1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续5秒之后，伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展各约五次。 成效：刺激胸部组织，让乳房长大。 1、以双手手指，圈住整个乳房，按压乳房周围组织，每次停留三秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、双乳间作八字形按摩。 成效：使胸部不会松垮的按摩法 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 成效：每个动作重复8~10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 ---------------------------------------------- 有图可惜贴不上来