求哺乳期妈妈日常食谱
蓬冬雪_LLqO 2012-06-14 20:00
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均衡饮食保证营耻坐养，是哺乳期的饮食原则。肉类是蛋白质的重要来源，也是哺乳期妈妈饮食中重要的一类，最好各种均吃，当然也需剑耗考虑个人喜好糕梅化。
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我现在一天吃四顿，晚上加一顿夜宵，每顿都吃的特别多，很能吃。我是湖南人，我从出了月子就开始吃辣，就不怎么喝汤了，宝宝现在三个月，奶水没有变少，宝宝喝我的奶也没有任何不良的反映。
母亲在哺乳期用药严格，药物的影响是需要告知病人的，需要等药效过了才能喂奶。哺乳期妇女吃药后应禁止喂奶，只能人工喂养，停药48小时才可以喂奶，48小时内的奶需要挤出来处理掉。
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