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天气干燥，最好就是吃一些生津、润府垃肺、降噪的食物。宝宝的脾胃还是比较脆弱的，最索贸灿好就是一些清淡的食物，劳悼例如雪梨炖瘦肉汤、南北杏煲猪肺汤、沙参玉竹瘦肉汤、胡萝卜汤、冰糖炖雪梨银耳汤、木瓜花生猪骨汤……
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你家宝宝已经有一岁了，很多东西都可以吃，比如炖点 川贝雪梨 汁（连雪梨一齐吃），煲点锷鱼汤，喝菊花枸子茶，喝罗汉果茶等等。
多喝白开水 ，秋天易上火的。
多喝点水 熬梨水 也是可以的啊
喝点姜茶吧，可以预防也可以 治疗 的哦！
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