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2者不相斥 可以寸否挤在一起朗裕泡着吃 燕麦有丰富的膳食粗纤维 营养价值高 对肠蠕动有帮助 有饱腹感 燕麦的纤维是大米的5倍！豆奶粉同样营养价值高，大豆有减少身体脂肪、预防心血管等疾病，含有卵磷脂、蛋白、钙概剑等 燕麦和豆奶搭配一起更营养健康 尤其对女性有保健美容等功效
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你说的麦片是纯麦片，可以加牛奶，豆奶，糖都没问题。 有那种已经加好奶和糖的麦片。
2者不相斥 可以寸否挤在一起朗裕泡着吃 燕麦有丰富的膳食粗纤维 营养价值高 对肠蠕动有帮助 有饱腹感 燕麦的纤维是大米的5倍！豆奶粉同样营养价值高，大豆有减少身体脂肪、预防心血管等疾病，含有卵磷脂、蛋白、钙概剑等 燕麦和豆奶搭配一起更营养健康 尤其对女性有保健美容等功效
你说的麦片是纯麦片，可以加牛奶，豆奶，糖都没问题。 有那种已经加好奶和糖的麦片。