你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。 ：建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

菠菜，西兰花

想到吃饭我都没胃口，只想吃零食

我也是，每天不知道吃什么，也没有特别想吃的东西

天天吃饭愁死人了，都不知道吃啥……