鱼肝油的主要成分就是维生素D是有利于孩子对钙的吸收和利用的，可以有效的预防缺钙的发生，但是过量摄入是会引起中毒的，所以需要按医生的要求服用。一般在孩子出生之后的第三周开始补充鱼肝油。