你好，的确产后抑郁症重在预防，预防方法来自孕妇、家人以及社会各个因素，从孕妇自身来说要摆好心态，要树立克服困难的信心，学会适应角色的转换并多学习育儿知识以防手忙脚乱；就家人来说要体谅产妇，适当的帮扶，与产妇无障碍的沟通，有什么说什么；社会方面来说需要完善妇女的保障权利，如社会福利等，建议你孕期多锻炼...，增强体质，树立信心等。

孩子如何看待外面的世界，不取决于别人，首先取决于父母。因此，当他们谈论另外那个孩子如何如何好时，不往心里去，在赏识对方的同时，仍然带着欣赏的眼光去看待自家孩子的时候，孩子就会明白，那个孩子有长处，自己也有长处，大家都很好。他就既懂得欣赏他人，也获取足够的自我价值感了。

微量元素并不能全面客观地反应体内重要元素的含量，仅供参考而已。宝宝的发育与诸多因素有关，且个体差异很大，只要宝宝吃饭、精神很好，运动能力及语言等能力发育与同月龄儿相近，就不必太担心。具体到宝宝的发育指标，我微博中曾提到过数次，请参考。

现实会有许多无奈，但我还是希望你能够将孩子留在身边。再努力创造条件，看看能不能在婆婆、保姆或邻居上想想办法，如果有人能在你上班时间内帮你带孩子？