·小宝 偏食 、挑食很大程度上是父母“惯”出来的，爸爸宝妈们对小宝听之任之，小宝想吃啥就吃啥，不喜欢吃的一口不沾，渐渐的挑食也在所难免了。 ·小宝挑食父母们也要自省，假如爸爸宝妈们就有挑食的习惯或者流露出对某种食品的好恶，一方面，慢慢在做饭时，就会有所挑选，导致家里菜肴的不均衡，同时，小宝们一样会加以 模仿 ，逐渐也“习惯”了挑食。 ·还有一些食品虽然很有营养，但带有自身独特的口味，如苦瓜、青椒、茴香苗等，小宝在初尝时，对这类口味不习惯、不爱，以致在往后一直远离这些食物，假如父母又没适时的让小宝给小宝讲明其中营养，并鼓励小宝再尝试尝试，自然而然的小宝就会离这些食品越来越远。 那么，在知道了好像导致小宝挑食的几种原因后，作为父母又该如何协助小宝改掉挑食、偏食的崇筛坏毛病呢？ ·改正小宝挑食，爸爸宝妈们须要冷静，要有耐心，切勿因小宝挑食而大动肝火，打骂，甚至强喂，这样不仅改正不了小宝的毛病，还会伤害到小宝，使小宝产生极大的 逆反心理 。 ·改正小宝挑食的习惯，并非一日之功，所以父母们切勿急功近利，要有恒心，做好持久战的预备。 ·改正小宝挑食，父母们可以巧妙利用小宝的心理。可以给小宝找一个吃饭伙伴——小宝爱的一种玩具。如天线小宝拉拉，当为小宝吃饭时，就跟小宝说“你看拉拉吃青菜吃得多香吧，小宝也要好美味哟，不可以输给拉拉”之类的话，来激励小宝吃。 ·改正小宝挑食，要给小宝供应一个轻松愉快的进餐环境。好的心情，自然食欲大开。小宝心情兴奋，吃啥都会津津有味的。千万别流露出特意改正小宝挑食的意图，这样会给小宝带来心理负担，不利于小宝进食。 ·改正小宝挑食要遵照循序渐进的原则，在协助小宝改正挑食的时候，父母不要强挎厉迫小宝立即断绝对原食品的爱，更不要强迫小宝立即爱原本不喜欢吃的食品。如有意整一桌全部都是小宝不喜欢吃的食品，来让小宝吃等。这些行为都多于偏激，而应当采用，渐渐减少小宝爱食品的量，同时增强其余食品，少量反复渐渐增强， 让小宝自然而然适应新的口味。 ·改正小宝挑食，爸爸宝妈们要为小宝做好榜样效应，并对小宝多加鼓励，在表现出对食品极大的兴致的同时，利用小宝的模仿力，对小宝说“这是爸爸最喜欢吃的，小宝也喜欢吃”等话，激励小宝。这个时候小缠凡安宝会以极大的热情进行反馈的。·改正小宝挑食，对爸妈们的厨艺也是有要求的哟。老是给小宝变变着花样的来吃，特别是对小宝不喜欢吃的食品，更要做的色香味俱全。来调动小宝的胃口，从而自然而然提高挑食。