没关系的，传统说法而已，不过刚生完宝宝，出门时要注意保暖，头部最好戴上帽子，这样好点。

可以的，注意保暖，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。