猪蹄汤，，，

我吃了不管用

您好，多喝点有营养的汤水。如猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤等都是可以的，还可以多喝点牛奶，对下奶也是很有帮助的，多喝点有营养的汤水。像鸡汤。猪脚汤这些都多喝一点。同时再多给宝宝吸一下奶水就会越来越多。

猪蹄花生汤

多喝汤奶水就多