少吃，或者不要吃，会回奶，就是奶会少了， 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。

哺乳期可以吃土豆，不过不需要每天都吃吧？鲫鱼汤，排骨汤都很下奶的。

你好，腐乳期的时候是可以吃土豆的，不必担心，但是平常也要营养均衡，不要一直吃一种

你好，可以吃土豆呀，我几乎天天都吃呢。不知道能下奶，只是喜欢吃而已