1 保证有足够的源它水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要残碗纺增加量。 2 红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等； 3 在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等 4 适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。 5 饮食、睡眠、二便有规律；养成按时排便的习惯沙险，加强排便反射形成 6 给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。 7 在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便；同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。