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一般来说，月子对女人来时是非常重要的府尺一个时期，月子里要注意的东西也是非常多的，月子期间不相怪注重饮食与锻炼也容易造成身体发福，日后身材恢复斯贸趋起来也是一个大问题，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋。
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吃的清淡一点，多喝有营养的汤，让宝宝吸空一只 乳房 再吃另一只，如果宝宝不饿，胀奶了，及时用吸奶器吸出来，避免结奶结。
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