我老婆现在在坐月子要不要补钙呀?

匿名用户    2010-12-10 13:38    

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要行宰肆补钙,喝多点牛奶,还要补叶酸,维生素E,维生素B族,等等,吃多点高蛋白,易消化的东西,不要吃太多油腻的东躬碗西。为了孕妇和宝宝的健康,希望你戒烟。还有不要总是对着电脑。孕妇不能喝咖啡等含有大凡碗量咖啡因的东西。可以每天喝点花茶。多跟老婆去散步,不要做剧烈运动。但是不能老是坐着不动,慢慢散步。

匿名用户   2010-12-10 13:42
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这得看你老婆缺不缺钙了,生孩子的时候要是不缺,现在也缺不了 月子里给你老婆多喝点骨头汤 鱼汤 也可以补钙,而且也下奶 记住一定要趁热喝才好

迟映菡_yHtK    2010-12-10 13:41