你好 方法/步骤 1站在孩子的立场，理解孩子的感受 当孩子发生了不开心的事情时，很多事情在大人看来是很小的事情，不值得在意，但是在孩子的心里，这件事就是一件很重要的事，如果你只懂得站在大人的立场来看待发生的事，那么你永远也无法理解孩子的感受。学会换到孩子的立场，站在孩子的角度去看待事情，感受事...情对孩子的影响是什么，带给孩子的感受是什么，才能真正与孩子有效地沟通，并帮助孩子解决问题。孩子也会因此觉得安全、温暖。 2.使用孩子的语言，有利于与孩子沟通 有些孩子比较不喜欢表达，即使在外面发生了什么事情，回到家也是沉默，不愿意或者是不敢对家长说。如果家长发现孩子心里好像有事却又不说，可以尝试换一种方式与孩子沟通。走进孩子的世界，用孩子的语言表达方式和语气，会让孩子感觉轻松一些，也会觉得和你亲近一些，那么，也许他会愿意跟你分享他所发生的事情。 3.与孩子处于同一高度讲话 如果你笔直地站着，跟孩子讲话，对于孩子来说，大人的高度比较高，会造成压迫感，如果你想更亲近孩子，最好是和孩子处于同一高度讲话，当你蹲下来，和孩子处于同一高度的时候，你会看到孩子所看到的世界，这同样有助于你理解孩子的世界。这样对于孩子来讲，也会感觉到更舒服。 4.借用游戏巧妙与孩子沟通 对于不爱讲话的孩子，可以通过玩游戏或者是同他一起玩玩具的方式来打开与其沟通的通路。了解孩子最好的方式，就是和孩子一起玩。当孩子独自一个人玩弄着地上的玩具时，你不妨加入他，和他一起玩，和他一起构建不一样的世界和语言，那么从中你会了解孩子的内心世界。另外，通过孩子对待玩具的态度，以及孩子赋予玩具不同的含义时，你也可以从中得知孩子内心的感受和状态。 5.自我暴露，引导孩子表达 通常孩子如果遇到了什么高兴的事情时，会情不自禁地告诉周围的人，但是，如果遇到一些不高兴的事，对于比较安静的孩子，就不一定会主动说出来。如果你知道孩子是因为什么事情而不高兴，或者是因为什么事情正在难过或生气，但是他却不敢仔细地表达出来。那么你也可以尝试讲讲自己小时候类似的经历，同时讲讲自己当时的感受是怎样的，再进一步慢慢引导孩子去表达自己，表达感受和情绪。 6.沟通是需要技巧的，与孩子沟通同样也是。在和孩子沟通的时候，要有耐心，最重要的就是需要和孩子站在同一个方向，同一个位置，才能更接近孩子的世界和内心。 祝你健康。