腹肌撕裂训练对产后腹部皮肤松弛有帮助吗 从生产以后体型恢复的还不错，但是腹部的皮肤还是很松弛，有什么好的锻炼方法吗？？朋友一直在坚持腹肌撕裂训练，减肥效果明显，腹部也很有型很结实，她推荐我也做。不知道能不能帮助我腹部皮肤的收紧呢？？有没有专业人士帮助解答一下啊~~~ 匿名用户 2014-10-06 14:25 推荐回答 做仰卧起坐柴室就行了稼贸婚。天天府兵坚持就行。不想要肌肉的话，可以歇歇停停。 匿名用户 2014-10-13 07:46 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 什么产品对产后腹部松弛皮肤的收紧比较有效果，脂肪不多就是皮肤松 请问美容仪对产后肉多和皮肤松弛有用吗，有人用过吗？ 生完小孩之后我皮肤松弛、也有游泳圈什么能让产后的我拥有“美腹”？
从生产以后体型恢复的还不错，但是腹部的皮肤还是很松弛，有什么好的锻炼方法吗？？朋友一直在坚持腹肌撕裂训练，减肥效果明显，腹部也很有型很结实，她推荐我也做。不知道能不能帮助我腹部皮肤的收紧呢？？有没有专业人士帮助解答一下啊~~~