你好，要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。最好一个月内不要碰凉水，至于是不是流产干净，目前是不好说的，还需要观察和复查。