在日常护理的时候，很多爸爸妈妈会发现自己的宝宝手心很烫，这是怎么回事呢?是不是宝宝感冒了患上什么疾病呢?带宝宝去医院检查，医生又说没什么问题!那么到底? ? 手心脚心发烫 原是食积阴虚 有的孩子在平时就表现为手心、脚心发烫，但体温可正常。正如一句古话所说“没有内热，不得外感”，临床上有不少孩子发热都是由于食积引起的。这就是中医所说的食积、阴虚的主要表现，主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、锈典乐积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状。 饮食寒热均衡 避免内热外感 所以，专家建议家长们一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，定时定量，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣实搂、猕猴桃等最劣。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴祛内热。