你好，你的情况吃一次也不会有事的，以后加温后再吃，产妇的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。