拍打脸部可以锻炼瘦脸，特别是用温水洗脸后拍打脸部，能促进血液循环紧致皮肤，还有一定的瘦脸作用，平时吃饭时要细嚼慢咽，每餐吃30-45分钟，多咀嚼下就能瘦脸颊，要想瘦脸快就配合用 痩立美，它瘦脸快又能滋润皮肤，不伤身体强烈推荐，平时再多吃些水果蔬菜和豆制品，都有消肿的作用，瘦脸会更快些。