宝宝不爱吃饭，天气热是一个原因，多吃水果零食也是一个原因，都吃饱了还怎么去吃饭。 食物单一，营养肯定不达标，自然瘦了 孩子不爱吃饭的原因 1、饮食无规律，无固定金柿刺进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱； 2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良； 3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱； 4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿； 5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶； 6、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码； 7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化； 8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担； 9、生活脑吴不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。 如何提高宝宝食欲 吃正餐前不要给孩子零食点心。通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。 另外，当宝宝饿的时候裁编，可以给他吃副食，不用硬守原本的饮食时间，稍稍调整进食时间，之后再慢慢调整回正常时间即可。