你睡觉前把奶挤掉啊

挤掉，我也是这样的

用乳垫～～

用乳垫阿。

宝妈有必要用溢乳垫的，如果还是不行的话，就拿块毛巾专用来垫着。尤其是宝宝吃奶的时候，另一只乳房下面一定得垫着，不然衣服肯定是湿一片的。宝宝吃过奶后，要轻轻揉一会，奶水会回去的。