你麻麻的胃肠道的情况现在是因为稳乱的情况发现 才会发现你的一些临床表现的 胃的消化和吸收都功能比较差一些现在是有一些脾胃虚寒的表现 应当去看看中医 吃一段时间的中药比较的对症的 让你的的脾胃彻底的恢复和调节一下 下来在吃一些中成药自然而然的恢复 和调整 一段要坚持一段时间的 好吗

不吃辛辣、肥 腻或 含糖量过高的饮食。有时间做一下胃镜检查后再调整用药精神负担,饮食方面要有规律，细 嚼慢咽，戒烟少酒;控制情绪，放松精神，适量运动，劳逸结合。