小孩可以每天有适当的温水泡脚,对提高免疫力,改善睡眠都有很大的帮助。但是有一个年龄限制，就是泡脚还是适合上学后的孩子，能明确表达水温是否适合。即使这样时间也不要太长。泡脚时间不宜过长，以15—20分钟为宜。水温在35-40度。 小孩在六岁之前都不能用热水烫脚或者泡脚，容易形成扁平足的。 人的足部由...26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助于韧带和关节相连，共同构成一个向上突起的弓状结构——足弓。足弓可以缓冲行走与跑跳时对机体的震荡，保护足底的神经血管免受压迫。足弓形成的关键时期在儿童期，而热水有可能使足底的韧带松弛，导致平足形成。爸爸妈妈切忌不要给宝宝用热水泡脚。