你买几斤生姜刮掉皮后熬水，给你老婆泡澡——伤口都愈合了吧？要温水，水温是到额头微微见汗为宜，大概就是45度的样子。泡之前多喝点温盐水。时间不要太长，15到20分钟，注意添加温水，保证水温在42度到45的样子，不可以过高，水面要没过到下巴的位置。 起来后立即擦干身子，注意保暖。这时候最想吹点凉风了，千...万不可以。要过1个小时后，等汗慢慢自己消了（靠感觉，因为你一直在擦汗，到没汗了，心跳舒缓下来了才算可以） 这样隔天一次，连续四五次大致就好了。 这个你可以试试。 （如果没有大而深的澡盆，可以用充气婴儿泳池代替，但是记得下面垫上木板，免得脚底受凉就不好了。）

热敷、拔罐、针灸、推拿，其实是体内入了寒气