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孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩法辉子良好的饮食习惯非常重要，人荒印满体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高，利用率也高，同时要注意维生素愿愿C的摄入，帮助铁的吸收。
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富含锌的食物：牡蛎、鱼类、牛肉、猪肉、羊肉、肝脏、蛋类、奶类、豆类及其制品等。 富含铁的食物：肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。可以煮些粥或是益力健的宝宝面条，把肉类或是海鲜剁成末一起煮给宝宝吃。
给宝宝补锌，可以采用两种方法：第 一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活性高，吸收率高达95%以上，吸收效果好。第 二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。
腹泻的原因有多种，所以，没有特别好的食谱可以治疗腹泻。宝宝腹泻，可口服益生菌及思密达。可清淡饮食，多吃容易消化道的食物，如米汤、面条、花卷等。
您好，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的...
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