您好： 由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此容易发生便秘．每日多给宝宝饮水，每顿饭都需吃蔬菜，每日吃水果；多让宝宝运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出；每日按时排大便，以养成按时排便的习惯． 香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉...去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，可起到润便，补虚的作用。 红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因冷后再吃易引起胃部泛酸．可起到健脾益胃、通大便的作用。