产后心情总是很郁闷,情绪低落,想发脾气 看什么都不顺眼,是不是的了产后忧郁症 我要怎么办?

 产后心情总是很郁闷,情绪低落,想发脾气。看什么都不顺眼,是不是的了产后忧郁症。我要怎么办?
彭心远_7prJ    2015-04-15 04:22    

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宝妈你好,刺近产后身体比较虚弱,又加斯稼神上照顾宝贝很累就很容相柴易心情不好的,建议亲适当调节一下。

燕安宜_2xYy   2015-04-15 04:38
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其他回答

您好!不知道您产后多久了。实际上,大多数产妇都会经历或长或短的产后情绪不良,一般在数天至几周内都能自行缓解。如果您的情绪不良超过2周,感到影响日常生活时,应及时向医生告知,听取医生的专业建议。同时建议您和家人要多沟通交流,把自己的想法和要求告诉他们,让他们帮你分担一些家务和照顾孩子的事情,保证充分休...息,增加户外活动,多晒太阳,对情绪康复很有好处。

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张玲    2013-11-26 15:21

产后还是得注意一下心情不好会影响母乳

储孤晴_bpgj    2015-04-15 04:41