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你好月子期间能是可以吃花生或者五谷杂粮粥,并且注意休息,加强营养,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,多食用清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜
我都吃的,月子吃粥好消化
我坐月子的时候早晚都是喝小米粥
好。。。。
粥是主食我们北方
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你好月子期间能是可以吃花生或者五谷杂粮粥,并且注意休息,加强营养,不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,多食用清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜
我都吃的,月子吃粥好消化
我坐月子的时候早晚都是喝小米粥
好。。。。
粥是主食我们北方