每个家长都应该从小培养孩子的注意力，因为注意力可以帮助孩子在学习上取得很好的成绩，使孩子更加聪明伶俐。然而，注意力并不是天生的，它是需要后天的培养，那具体该通过什么方法来对孩子进行注意力训练呢?睿德青少年教育为您总结了一下欺最几种办法： 1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量 如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。这些都可加强孩子的惠北耻自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情 当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子们沉浸于他的兴趣的时候，就是在无意中培养自己的注意力呢。 3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人 教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，绣富便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4.大声读书有利于训练注意力 每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。 5.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境 孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。 孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。 孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。 此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 6.在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍 我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。最好的办法是收起其中的一些玩具或者一些书。 7.买一些智力训练的书，每天坚持做练习 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。 正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。 孩子的注意力是学习的保障。拥有良好的注意力品质，孩子将来不仅是学习还是工作都会认真而有效率。家长万万不可忽略了孩子注意力训练的培养。