哺乳期大人吃什么食物能给宝宝补钙最好
好孕妈妈 2013-12-10 11:55
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意见建议:多吃含钙比较丰富的东西,如花生炖猪蹄,,鱼汤,又下奶,来补钙,多吃海带,豆制品等当然,给宝宝多补充维生素D,可以吃鱼肝油,还要常常让宝宝多晒晒太阳,这样才能促进钙质的更好吸收,
意见建议:多吃含钙比较丰富的东西,如花生炖猪蹄,,鱼汤,又下奶,来补钙,多吃海带,豆制品等当然,给宝宝多补充维生素D,可以吃鱼肝油,还要常常让宝宝多晒晒太阳,这样才能促进钙质的更好吸收,