香菜大料！！！

吃鲫鱼汤，猪蹄汤！别吃韭菜

吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷刺激的食物

要是草鱼汤 和 豆腐