专门为宝宝设计的磨牙玩具很多，有牙胶、练齿器、固齿器等。有些中间注了水的可放入冰箱冷却一下再用，冰镇宝宝的牙床，能减轻疼痛。不过有经验的父母慢慢发现，宝宝不会老老实实拿着它磨牙，在偶尔感兴趣时咬一咬，然后就随手扔到一边。等过一会儿再想咬东西，磨牙玩缘辉具已沾了口水、灰尘。不消则夕毒不卫生，每次都消毒又太麻烦。 反复实践中，有经验的妈妈找到了更多东西给宝宝磨牙： 1．条形地瓜干 这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。 2．水果条、蔬菜条 新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，可谓宝宝磨牙的上品。 3．手指饼或其它长条形饼干 既可以满足宝宝咬的欲望，又可以让她练习自己拿着东西吃。有时，她还会很乐意拿着往妈妈嘴里塞，表示一下亲昵。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉培养。在宝宝吃完磨牙食品后，妈妈需要花点时间清理“残局”，通常宝宝都会吃成“大花脸”。 4．切成1cm厚的馒头片 放在锅里烤一下；不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度——这就是很好的练习咀贵倘满嚼的食物。一方面馒头绝不会卡着孩子；另一方面他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性又练习了手眼协调和手的灵巧性。