1 你检查一下奶头是否有破裂，如果有破裂，喂奶时可以使用乳头保护器，喂奶后可以用毛巾把奶头擦干净，然后挤点奶液抺到奶头上，待干后再穿衣服，这样奶头很快就恢复。 2 乳腺不通也易有此种状况，建议平常多用吸奶器，乳腺通了，自然就不痛了。