您好：婴儿鼻塞和呼吸困难，不只造成睡不好哭闹，吃奶时也会有困难，而引起食欲不佳。建议给宝宝用热毛巾来敷敷鼻子，或是用婴儿用棉花棒沾点婴儿油，轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净，注意控制好室内温度和湿度，细心照顾好宝宝，及时喂奶，祝宝宝健康快乐。