产后第一周妈菠劣妈的肠胃比较弱，合润喜之家化舞月子中心建议最好少食多餐，不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。传统上，产后最初几天的饮食告缠脑以粥、汤、软面为主，一周后再加固体食物。