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豆浆，荤油，上火生气也影响奶水的，你得多吃助俗近才能有奶水的呢我就是满月禁叹了才够吃的，宝贝4个月就能吃辅兵行食了，祝你快乐
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我觉得如果是有奶，真是喝开水都有，如果没呀真是啥都没用呀，我就是这个实例呀
宝妈可以用红糖煮虾试试看，我那时候就是用这个下奶的，一定要选择河虾，而且还要多喝几次才有效果的，喝红糖水然后吃里面煮的虾。
如果这些汤都没有效果的话，我建议亲多喝酸汤之类的东西 比如我，就会一边吃酸汤馄饨或者面片一边漏奶呢