我现在一个多月了，奶水不多，吃了猪脚炖花生、鲫鱼通草还吃了穿山甲，可是效果都不怎么好，不知道各位宝妈有没有什么好的发奶办法啊
空古韵_rIIH 2014-12-10 12:39
满意回答
我潜惑炼跟你的情况是一样的，我觉得你现在的阶段应该身体营养还没有补充上来，抽最等身体恢复差不多了编脂，奶水应该会上来的，我现在的奶水就比之前的多了，原来宝宝吃 奶粉 ，到了三个月多点儿时就不吃奶粉了，只吃母乳就够了，平时也要多喝汤啊。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
针灸通乳
宝妈是不是吃的比较稠，宝妈要多喝点这些顿汤，饿了就喝，如果效果还是不好，可以去买些越小越好，然后回来用蒜臼捣成糊，用开水冲了喝，一天喝一到两次，一次一到两只，这个效果不错，我之前就是喝这个，第二天奶就好很多了
我也是，月子里不管怎么吃都没有奶水
你看你那里有好的针灸师没，用针灸应该会有效果