你好，哺乳期妈妈可以吃炒熟的黑木耳的，它营养丰富，不仅美味还能预防便秘减少贫血，很适合哺乳期的妈妈吃的。 不要要注意，在刚生产完后的前几天里最好是不要吃，因它有一部的 抗凝血的功效，有影响恶露排出的作用的。