玉米胡萝卜香菇粥怎么做给宝宝吃

匿名用户    2015-09-07 15:35    

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做法一 原料: 新鲜胡萝卜半根。 做法寸寸征:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。 做法二 原料:概常 胡萝卜、水。 做法: 1、胡萝卜去皮,洗净; 2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成 糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、做套维生素B 1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。

飞云天_n7Rf   2015-09-07 15:38
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