当然有好处了，喝红糖补血而且排恶露。不仅要喝，还要多喝。只有好处，没有坏处。

你好，产后喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。