用水蒸气熏或者用热毛巾热敷试试

不知道你的是什么鼻炎，不同的鼻炎治疗方法不一样的。

可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。