何时可以帮宝宝添加辅食，其实并无确切的时间表。依照专家的建议，最好从宝宝4-6个月大再开始帮宝宝添加辅食，因为这个阶段的宝宝营养需求更丰富全面，消化系统逐渐发育成熟，可以接受母奶（或配方奶粉）之外的流质食物，且较不会发生过敏反应。不过母奶（或配方）仍不能少。因为它仍是1岁以前的宝宝主要的营养来源。给...予宝宝辅食，仍必须依据宝宝的发育程度或月龄大小慢慢调整，从流质（汤汁）、半流质（糊状）、半固体（泥状）固体的程序，逐渐添加。