多喝汤，多让宝宝吸奶

多让宝宝吸奶，可以喝催奶的

多吃汤水饭，多让小孩吸，即使没有奶水，让小孩吸也会促使奶水分泌。

多喝点鲫鱼汤猪蹄汤

多喝一些骨头汤鲫鱼汤之类的促进乳汁生成，另外还要减少食盐的大量摄入的 根据提示给予充足的营养补充，多让宝宝吸吮也是可以改善母乳的，不要紧张，注意休息多喝汤