病情分析： 你好，您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。 指导意见： 建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。