您可以在睡前给宝宝洗个温水澡,然后给宝宝进行按摩,让宝宝情绪安定下来。在给宝宝喂饱后就不要再让他含着乳头了，裹着睡宝孟丰旧宝会有一种 安全感 ，也不容易受到惊吓，所以您可以用一个小被单把宝宝裹上睡。您可以给他听一些节奏舒缓的音点惑乐，然后轻轻的拍着宝宝，哼着曲子，让宝宝在愉快的心情下入睡。当然宝宝的这个习惯已经养成，不是一天两就能改掉的，所以家长要拿出一定的耐心，一点点的去引导宝宝，不要训斥蛋苦他，要多表扬和鼓励，慢慢的宝宝就会不再含安慰 奶嘴 睡了。