益生菌其实都是人体肠道内正常菌群的成员，能够帮助我们的肠道维持健康状态。人体有强大的自我调节能力，在疾病造成肠道菌群紊乱时，益生菌和益生元如立健三清冲剂能帮助人体度过这个非常时期，等疾病痊愈后，肠道微生态会逐渐恢复正常