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已经洗了就要多注意了，以后尽量不要碰凉水，其实做月子的搂概纺时候不清眨管是洗澡也好，吃咸的也葛险可以，但是一定不能碰凉的和受风的。
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其他回答
有这么严重呢吗？
宝妈，这个已经是没有办法的啦。你平时睡觉的时候要注意把手盖在被子里的，尽量多的捂捂让手出点汗，看看能不能把凉气给逼出来。
不应该是这么快就会有反映的，宝妈妈应该是心理暗示的呢，等满月的时候发汗一下就可以了啊，应该是没事的
这个以后注意点就行，天热，不会有多严重
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